全ポケモンの努力値表です。育成の参考にしてください。

※貰える努力値が1の場合

+1

、2の場合

+2

、3の場合

+3

で表記します。

※簡単に見つけられる厳選したポケモンはこちらです。

ショートカット⇒[ア行] [カ行] [サ行] [タ行] [ナ行] [ハ行] [マ行] [ヤ行] [ラ行] [ワ行]

ポケモン名 (ア 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
アーボ	023	0	+1	0	0	0	0
アーボック	024	0	+2	0	0	0	0
アーマルド	348	0	+2	0	0	0	0
アグノム	482	0	+2	0	+1	0	0
アゲハント	267	0	0	0	+3	0	0
アサナン	307	0	0	0	0	0	+1
アズマオウ	119	0	+2	0	0	0	0
アチャモ	255	0	0	0	+1	0	0
アノプス	347	0	+1	0	0	0	0
アブソル	359	0	+2	0	0	0	0
アメタマ	283	0	0	0	0	0	+1
アメモース	284	0	0	0	+1	+1	0
アリアドス	168	0	+2	0	0	0	0
アリゲイツ	159	0	+1	+1	0	0	0
アルセウス	493	+3	0	0	0	0	0
アンノーン	201	0	+1	0	+1	0	0
イーブイ	133	0	0	0	0	+1	0
イシツブテ	074	0	0	+1	0	0	0
イトマル	167	0	+1	0	0	0	0
イノムー	221	+1	+1	0	0	0	0
イルミーゼ	314	0	0	0	0	0	+1
イワーク	095	0	0	+1	0	0	0
ウインディ	059	0	+2	0	0	0	0
ウソッキー	185	0	0	+2	0	0	0
ウソハチ	438	0	0	+1	0	0	0
ウツドン	070	0	+2	0	0	0	0
ウツボット	071	0	+3	0	0	0	0
ウパー	194	+1	0	0	0	0	0
ウリムー	220	0	+1	0	0	0	0
エアームド	227	0	0	+2	0	0	0
エイパム	190	0	0	0	0	0	+1
エーフィ	196	0	0	0	+2	0	0
エテボース	424	0	0	0	0	0	+2
エネコ	300	0	0	0	0	0	+1
エネコロロ	301	+1	0	0	0	0	+1
エビワラー	107	0	0	0	0	+2	0
エムリット	481	0	+1	0	+1	+1	0
エルレイド	475	0	+3	0	0	0	0
エレキッド	239	0	0	0	0	0	+1
エレキブル	466	0	+3	0	0	0	0
エレブー	125	0	0	0	0	0	+2
エンテイ	244	+1	+2	0	0	0	0
エンペルト	395	0	0	0	+3	0	0
オオスバメ	277	0	0	0	0	0	+2
オーダイル	160	0	+2	+1	0	0	0
オオタチ	162	0	0	0	0	0	+2
オクタン	224	0	+1	0	+1	0	0
オコリザル	057	0	+2	0	0	0	0
オタチ	161	0	+1	0	0	0	0
オドシシ	234	0	+1	0	0	0	0
オニゴーリ	362	+2	0	0	0	0	0
オニスズメ	021	0	0	0	0	0	+1
オニドリル	022	0	0	0	0	0	+2
オムスター	139	0	0	+2	0	0	0
オムナイト	138	0	0	+1	0	0	0

ポケモン名 (カ 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
ガーディ	058	0	+1	0	0	0	0
ガーメイル	414	0	+1	0	+1	0	0
カイオーガ	382	0	0	0	+3	0	0
カイリキー	068	0	+3	0	0	0	0
カイリュー	149	0	+3	0	0	0	0
カイロス	127	0	+2	0	0	0	0
カクレオン	352	0	0	0	0	+1	0
カゲボウズ	353	0	+1	0	0	0	0
ガバイト	444	0	+2	0	0	0	0
カバルドン	450	0	0	+2	0	0	0
カビゴン	143	+2	0	0	0	0	0
カブト	140	0	0	+1	0	0	0
カブトプス	141	0	+2	0	0	0	0
ガブリアス	445	0	+3	0	0	0	0
カポエラー	237	0	0	0	0	+2	0
カメール	008	0	0	+1	0	+1	0
カメックス	009	0	0	0	0	+3	0
カモネギ	083	0	+1	0	0	0	0
カラカラ	104	0	0	+1	0	0	0
ガラガラ	105	0	0	+2	0	0	0
カラサリス	266	0	0	+2	0	0	0
カラナクシ	422	+1	0	0	0	0	0
ガルーラ	115	+2	0	0	0	0	0
キノガッサ	286	0	+2	0	0	0	0
キノココ	285	+1	0	0	0	0	0
キバニア	318	0	+1	0	0	0	0
キマワリ	192	0	0	0	+2	0	0
キモリ	252	0	0	0	0	0	+1
キャタピー	010	+1	0	0	0	0	0
キャモメ	278	0	0	0	0	0	+1
ギャラドス	130	0	+2	0	0	0	0
ギャロップ	078	0	0	0	0	0	+2
キュウコン	038	0	0	0	0	+1	+1
ギラティナ	487	+3	0	0	0	0	0
キリンリキ	203	0	0	0	+2	0	0
キルリア	281	0	0	0	+2	0	0
キレイハナ	182	0	0	0	0	+3	0
キングドラ	230	0	+1	0	+1	+1	0
キングラー	099	0	+2	0	0	0	0
クサイハナ	044	0	0	0	+2	0	0
クチート	303	0	+1	+1	0	0	0
クヌギダマ	204	0	0	+1	0	0	0
グラードン	383	0	+3	0	0	0	0
グライオン	472	0	0	+2	0	0	0
グライガー	207	0	0	+1	0	0	0
グラエナ	262	0	+2	0	0	0	0
クラブ	098	0	+1	0	0	0	0
グランブル	210	0	+2	0	0	0	0
グレイシア	471	0	0	0	+2	0	0
クレセリア	488	0	0	0	0	+3	0
グレッグル	453	0	+1	0	0	0	0
クロバット	169	0	0	0	0	0	+3
ケイコウオ	456	0	0	0	0	0	+1
ケーシィ	063	0	0	0	+1	0	0
ケッキング	289	+3	0	0	0	0	0
ケムッソ	265	+1	0	0	0	0	0
ゲンガー	094	0	0	0	+3	0	0
ケンタロス	128	0	+1	0	0	0	+1
コイキング	129	0	0	0	0	0	+1
コイル	081	0	0	0	+1	0	0
ゴウカザル	392	0	+1	0	+1	0	+1
ゴース	092	0	0	0	+1	0	0
ゴースト	093	0	0	0	+2	0	0
コータス	324	0	0	+2	0	0	0
ゴーリキー	067	0	+2	0	0	0	0
コクーン	014	0	0	+2	0	0	0
ゴクリン	316	+1	0	0	0	0	0
ココドラ	304	0	0	+1	0	0	0
コダック	054	0	0	0	+1	0	0
コドラ	305	0	0	+2	0	0	0
ゴニョニョ	293	+1	0	0	0	0	0
コノハナ	274	0	+2	0	0	0	0
ゴマゾウ	231	+1	0	0	0	0	0
コモルー	372	0	0	+2	0	0	0
コラッタ	019	0	0	0	0	0	+1
コリンク	403	0	+1	0	0	0	0
ゴルダック	055	0	0	0	+2	0	0
ゴルバット	042	0	0	0	0	0	+2
ゴローニャ	076	0	0	+3	0	0	0
ゴローン	075	0	0	+2	0	0	0
コロトック	402	0	+2	0	0	0	0
コロボーシ	401	0	0	+1	0	0	0
コンパン	048	0	0	0	0	+1	0
ゴンベ	446	+1	0	0	0	0	0

ポケモン名 (サ 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
サーナイト	282	0	0	0	+3	0	0
サイドン	112	0	+2	0	0	0	0
サイホーン	111	0	0	+1	0	0	0
サクラビス	368	0	0	0	+2	0	0
サナギラス	247	0	+2	0	0	0	0
サニーゴ	222	0	0	+1	0	+1	0
サボネア	331	0	0	0	+1	0	0
サマヨール	356	0	0	+1	0	+1	0
サメハダー	319	0	+2	0	0	0	0
サワムラー	106	0	+2	0	0	0	0
ザングース	335	0	+2	0	0	0	0
サンダー	145	0	0	0	+3	0	0
サンダース	135	0	0	0	0	0	+2
サンド	027	0	0	+1	0	0	0
サンドパン	028	0	0	+2	0	0	0
シードラ	117	0	0	+1	+1	0	0
ジーランス	369	+1	0	+1	0	0	0
シェイミ	492	+3	0	0	0	0	0
シェルダー	090	0	0	+1	0	0	0
ジグザグマ	263	0	0	0	0	0	+1
シザリガー	342	0	+2	0	0	0	0
ジバコイル	462	0	0	0	+3	0	0
シャワーズ	134	+2	0	0	0	0	0
ジュカイン	254	0	0	0	0	0	+3
ジュゴン	087	0	0	0	0	+2	0
ジュプトル	253	0	0	0	0	0	+2
ジュペッタ	354	0	+2	0	0	0	0
ジラーチ	385	+3	0	0	0	0	0
スイクン	245	0	0	+1	0	+2	0
ズガイドス	408	0	+1	0	0	0	0
スカタンク	435	+2	0	0	0	0	0
スカンプー	434	0	0	0	0	0	+1
スコルピ	451	0	0	+1	0	0	0
スターミー	121	0	0	0	0	0	+2
ストライク	123	0	+1	0	0	0	0
ズバット	041	0	0	0	0	0	+1
スバメ	276	0	0	0	0	0	+1
スピアー	015	0	+2	0	0	+1	0
スボミー	406	0	0	0	+1	0	0
スリーパー	097	0	0	0	0	+2	0
スリープ	096	0	0	0	0	+1	0
ゼニガメ	007	0	0	+1	0	0	0
セレビィ	251	+3	0	0	0	0	0
ソーナノ	360	+1	0	0	0	0	0
ソーナンス	202	+2	0	0	0	0	0
ソルロック	338	0	+2	0	0	0	0

ポケモン名 (タ 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
ダークライ	491	0	0	0	+2	0	+1
ダーテング	275	0	+3	0	0	0	0
ダイノーズ	476	0	0	+1	0	+2	0
ダグトリオ	051	0	0	0	0	0	+2
タッツー	116	0	0	0	+1	0	0
タツベイ	371	0	+1	0	0	0	0
タテトプス	410	0	0	+1	0	0	0
タネボー	273	0	0	+1	0	0	0
タマザラシ	363	+1	0	0	0	0	0
タマタマ	102	0	0	+1	0	0	0
タマンタ	458	0	0	0	0	+1	0
ダンバル	374	0	0	+1	0	0	0
チェリム	421	0	0	0	+2	0	0
チェリンボ	420	0	0	0	+1	0	0
チコリータ	152	0	0	0	0	+1	0
チャーレム	308	0	0	0	0	0	+2
チョンチー	170	+1	0	0	0	0	0
チリーン	358	0	0	0	+1	+1	0
チルタリス	334	0	0	0	0	+2	0
チルット	333	0	0	0	0	+1	0
ツチニン	290	0	0	+1	0	0	0
ツボツボ	213	0	0	+1	0	+1	0
ディアルガ	483	0	0	0	+3	0	0
ディグダ	050	0	0	0	0	0	+1
デオキシス	386	0	+1	0	+1	0	+1
デオキシス(攻)	386	0	+2	0	+1	0	0
デオキシス(守)	386	0	0	+2	0	+1	0
デオキシス(速)	386	0	0	0	0	0	+3
テッカニン	291	0	0	0	0	0	+2
テッポウオ	223	0	0	0	+1	0	0
デリバード	225	0	0	0	0	0	+1
デルビル	228	0	0	0	+1	0	0
デンリュウ	181	0	0	0	+3	0	0
ドータクン	437	0	0	+1	0	+1	0
ドードー	084	0	+1	0	0	0	0
ドードリオ	085	0	+2	0	0	0	0
ドーブル	235	0	0	0	0	0	+1
ドーミラー	436	0	0	+1	0	0	0
ドガース	109	0	0	+1	0	0	0
ドククラゲ	073	0	0	0	0	+2	0
ドクケイル	269	0	0	0	0	+3	0
ドクロッグ	454	0	+2	0	0	0	0
トゲキッス	468	0	0	0	+2	+1	0
トゲチック	176	0	0	0	0	+2	0
トゲピー	175	0	0	0	0	+1	0
ドゴーム	294	+2	0	0	0	0	0
ドサイドン	464	0	+3	0	0	0	0
トサキント	118	0	+1	0	0	0	0
ドジョッチ	339	+1	0	0	0	0	0
ドダイトス	389	0	+2	+1	0	0	0
トドグラー	364	+2	0	0	0	0	0
トドゼルガ	365	+3	0	0	0	0	0
ドラピオン	452	0	0	+2	0	0	0
トランセル	011	0	0	+2	0	0	0
トリデプス	411	0	0	+2	0	0	0
トリトドン	423	+2	0	0	0	0	0
トロピウス	357	+2	0	0	0	0	0
ドンカラス	430	0	+2	0	0	0	0
ドンファン	232	0	+1	+1	0	0	0
ドンメル	322	0	0	0	+1	0	0

ポケモン名 (ナ 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
ナエトル	387	0	+1	0	0	0	0
ナゾノクサ	043	0	0	0	+1	0	0
ナックラー	328	0	+1	0	0	0	0
ナッシー	103	0	0	0	+2	0	0
ナマケロ	287	+1	0	0	0	0	0
ナマズン	340	+2	0	0	0	0	0
ニドキング	034	0	+3	0	0	0	0
ニドクイン	031	+3	0	0	0	0	0
ニドラン♀	029	+1	0	0	0	0	0
ニドラン♂	032	0	+1	0	0	0	0
ニドリーナ	030	+2	0	0	0	0	0
ニドリーノ	033	0	+2	0	0	0	0
ニャース	052	0	0	0	0	0	+1
ニャルマー	431	0	0	0	0	0	+1
ニューラ	215	0	0	0	0	0	+1
ニョロゾ	061	0	0	0	0	0	+2
ニョロトノ	186	0	0	0	0	+3	0
ニョロボン	062	0	0	+3	0	0	0
ニョロモ	060	0	0	0	0	0	+1
ヌオー	195	+2	0	0	0	0	0
ヌケニン	292	+2	0	0	0	0	0
ヌマクロー	259	0	+2	0	0	0	0
ネイティ	177	0	0	0	+1	0	0
ネイティオ	178	0	0	0	+1	0	+1
ネオラント	457	0	0	0	0	0	+2
ネンドール	344	0	0	0	0	+2	0
ノクタス	332	0	+1	0	+1	0	0
ノコッチ	206	+1	0	0	0	0	0
ノズパス	299	0	0	+1	0	0	0

ポケモン名 (ハ 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
パールル	366	0	0	+1	0	0	0
パウワウ	086	0	0	0	0	+1	0
ハガネール	208	0	0	+2	0	0	0
バクーダ	323	0	+1	0	+1	0	0
バクオング	295	+3	0	0	0	0	0
バクフーン	157	0	0	0	+3	0	0
ハクリュー	148	0	+2	0	0	0	0
バシャーモ	257	0	+3	0	0	0	0
ハスブレロ	271	0	0	0	0	+2	0
ハスボー	270	0	0	0	0	+1	0
バタフリー	012	0	0	0	+2	+1	0
パチリス	417	0	0	0	0	0	+1
ハッサム	212	0	+2	0	0	0	0
パッチール	327	0	0	0	+1	0	0
ハネッコ	187	0	0	0	0	+1	0
バネブー	325	0	0	0	0	+1	0
ハピナス	242	+3	0	0	0	0	0
ハブネーク	336	0	+1	0	+1	0	0
ハヤシガメ	388	0	+1	+1	0	0	0
パラス	046	0	+1	0	0	0	0
パラセクト	047	0	+2	+1	0	0	0
ハリーセン	211	0	+1	0	0	0	0
ハリテヤマ	297	+2	0	0	0	0	0
バリヤード	122	0	0	0	0	+2	0
パルキア	484	0	0	0	+3	0	0
バルキー	236	0	+1	0	0	0	0
パルシェン	091	0	0	+2	0	0	0
バルビート	313	0	0	0	0	0	+1
バンギラス	248	0	+3	0	0	0	0
ハンテール	367	0	+1	+1	0	0	0
ピィ	173	0	0	0	0	+1	0
ビークイン	416	0	0	+1	0	+1	0
ビーダル	400	0	+2	0	0	0	0
ヒードラン	485	0	0	0	+3	0	0
ビードル	013	0	0	0	0	0	+1
ピカチュウ	025	0	0	0	0	0	+2
ピクシー	036	+3	0	0	0	0	0
ヒコザル	390	0	0	0	0	0	+1
ピジョット	018	0	0	0	0	0	+3
ピジョン	017	0	0	0	0	0	+2
ピチュー	172	0	0	0	0	0	+1
ビッパ	399	+1	0	0	0	0	0
ピッピ	035	+2	0	0	0	0	0
ヒトカゲ	004	0	0	0	0	0	+1
ヒトデマン	120	0	0	0	0	0	+1
ヒノアラシ	155	0	0	0	0	0	+1
ビブラーバ	329	0	+1	0	0	0	+1
ヒポポタス	449	0	0	+1	0	0	0
ヒマナッツ	191	0	0	0	+1	0	0
ヒメグマ	216	0	+1	0	0	0	0
ビリリダマ	100	0	0	0	0	0	+1
ヒンバス	349	0	0	0	0	0	+1
ピンプク	440	+1	0	0	0	0	0
ファイヤー	146	0	0	0	+3	0	0
フィオネ	489	+1	0	0	0	0	0
ブイゼル	418	0	0	0	0	0	+1
ブースター	136	0	+2	0	0	0	0
フーディン	065	0	0	0	+3	0	0
ブーバー	126	0	0	0	+2	0	0
ブーバーン	467	0	0	0	+3	0	0
ブーピッグ	326	0	0	0	0	+2	0
フォレトス	205	0	0	+2	0	0	0
フカマル	443	0	+1	0	0	0	0
プクリン	040	+3	0	0	0	0	0
フシギソウ	002	0	0	0	+1	+1	0
フシギダネ	001	0	0	0	+1	0	0
フシギバナ	003	0	0	0	+2	+1	0
プテラ	142	0	0	0	0	0	+2
ブニャット	432	0	0	0	0	0	+2
ブビィ	240	0	0	0	0	0	+1
ププリン	174	+1	0	0	0	0	0
フライゴン	330	0	+1	0	0	0	+2
プラスル	311	0	0	0	0	0	+1
ブラッキー	197	0	0	0	0	+2	0
フリーザー	144	0	0	0	0	+3	0
プリン	039	+2	0	0	0	0	0
ブルー	209	0	+1	0	0	0	0
フローゼル	419	0	0	0	0	0	+2
フワライド	426	+2	0	0	0	0	0
フワンテ	425	+1	0	0	0	0	0
ヘイガニ	341	0	+1	0	0	0	0
ベイリーフ	153	0	0	+1	0	+1	0
ベトベター	088	+1	0	0	0	0	0
ベトベトン	089	+1	+1	0	0	0	0
ヘラクロス	214	0	+2	0	0	0	0
ペラップ	441	0	+1	0	0	0	0
ペリッパー	279	0	0	+2	0	0	0
ヘルガー	229	0	0	0	+2	0	0
ペルシアン	053	0	0	0	0	0	+2
ベロベルト	463	+3	0	0	0	0	0
ベロリンガ	108	+2	0	0	0	0	0
ホウオウ	250	0	0	0	0	+3	0
ホエルオー	321	+2	0	0	0	0	0
ホエルコ	320	+1	0	0	0	0	0
ホーホー	163	+1	0	0	0	0	0
ボーマンダ	373	0	+3	0	0	0	0
ボスゴドラ	306	0	0	+3	0	0	0
ポチエナ	261	0	+1	0	0	0	0
ポッタイシ	394	0	0	0	+2	0	0
ポッチャマ	393	0	0	0	+1	0	0
ポッポ	016	0	0	0	0	0	+1
ポニータ	077	0	0	0	0	0	+1
ポポッコ	188	0	0	0	0	0	+2
ポリゴン	137	0	0	0	+1	0	0
ポリゴン２	233	0	0	0	+2	0	0
ポリゴンＺ	474	0	0	0	+3	0	0
ポワルン	351	+1	0	0	0	0	0

ポケモン名 (マ 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
マイナン	312	0	0	0	0	0	+1
マグカルゴ	219	0	0	+2	0	0	0
マクノシタ	296	+1	0	0	0	0	0
マグマッグ	218	0	0	0	+1	0	0
マグマラシ	156	0	0	0	+1	0	+1
マスキッパ	455	0	+2	0	0	0	0
マダツボミ	069	0	+1	0	0	0	0
マタドガス	110	0	0	+2	0	0	0
マッスグマ	264	0	0	0	0	0	+2
マナフィ	490	+3	0	0	0	0	0
マニューラ	461	0	+1	0	0	0	+1
マネネ	439	0	0	0	0	+1	0
マユルド	268	0	0	+2	0	0	0
マリル	183	+2	0	0	0	0	0
マリルリ	184	+3	0	0	0	0	0
マルノーム	317	+2	0	0	0	0	0
マルマイン	101	0	0	0	0	0	+2
マンキー	056	0	+1	0	0	0	0
マンタイン	226	0	0	0	0	+2	0
マンムー	473	0	+3	0	0	0	0
ミカルゲ	442	0	0	+1	0	+1	0
ミズゴロウ	258	0	+1	0	0	0	0
ミツハニー	415	0	0	0	0	0	+1
ミニリュウ	147	0	+1	0	0	0	0
ミノマダム	413	0	0	0	0	+2	0
ミノマダム(鋼)	413	0	0	+1	0	+1	0
ミノマダム(地)	413	0	0	+2	0	0	0
ミノムッチ	412	0	0	0	0	+1	0
ミミロップ	428	0	0	0	0	0	+2
ミミロル	427	0	0	0	0	0	+1
ミュウ	151	+3	0	0	0	0	0
ミュウツー	150	0	0	0	+3	0	0
ミルタンク	241	0	0	+2	0	0	0
ミロカロス	350	0	0	0	0	+2	0
ムウマ	200	0	0	0	0	+1	0
ムウマージ	429	0	0	0	+1	+1	0
ムクバード	397	0	0	0	0	0	+2
ムクホーク	398	0	+3	0	0	0	0
ムチュール	238	0	0	0	+1	0	0
ムックル	396	0	0	0	0	0	+1
メガニウム	154	0	0	+1	0	+2	0
メガヤンマ	469	0	+2	0	0	0	0
メタグロス	376	0	0	+3	0	0	0
メタモン	132	+1	0	0	0	0	0
メタング	375	0	0	+2	0	0	0
メノクラゲ	072	0	0	0	0	+1	0
メリープ	179	0	0	0	+1	0	0
モウカザル	391	0	0	0	+1	0	+1
モココ	180	0	0	0	+2	0	0
モジャンボ	465	0	0	+2	0	0	0
モルフォン	049	0	0	0	+1	0	+1
モンジャラ	114	0	0	+1	0	0	0

ポケモン名 (ヤ 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
ヤジロン	343	0	0	0	0	+1	0
ヤドキング	199	0	0	0	0	+3	0
ヤドラン	080	0	0	+2	0	0	0
ヤドン	079	+1	0	0	0	0	0
ヤミカラス	198	0	0	0	0	0	+1
ヤミラミ	302	0	+1	+1	0	0	0
ヤルキモノ	288	0	0	0	0	0	+2
ヤンヤンマ	193	0	0	0	0	0	+1
ユキカブリ	459	0	+1	0	0	0	0
ユキノオー	460	0	+1	0	+1	0	0
ユキメノコ	478	0	0	0	0	0	+2
ユキワラシ	361	+1	0	0	0	0	0
ユクシー	480	0	0	+2	0	+1	0
ユレイドル	346	0	0	0	0	+2	0
ユンゲラー	064	0	0	0	+2	0	0
ヨーギラス	246	0	+1	0	0	0	0
ヨノワール	477	0	0	+1	0	+2	0
ヨマワル	355	0	0	0	0	+1	0
ヨルノズク	164	+2	0	0	0	0	0

ポケモン名 (ラ 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
ライコウ	243	0	0	0	+1	0	+2
ライチュウ	026	0	0	0	0	0	+3
ライボルト	310	0	0	0	0	0	+2
ラグラージ	260	0	+3	0	0	0	0
ラクライ	309	0	0	0	0	0	+1
ラッキー	113	+2	0	0	0	0	0
ラッタ	020	0	0	0	0	0	+2
ラティアス	380	0	0	0	0	+3	0
ラティオス	381	0	0	0	+3	0	0
ラブカス	370	0	0	0	0	0	+1
ラプラス	131	+2	0	0	0	0	0
ラフレシア	045	0	0	0	+3	0	0
ラムパルド	409	0	+2	0	0	0	0
ラルトス	280	0	0	0	+1	0	0
ランターン	171	+2	0	0	0	0	0
リーシャン	433	0	0	0	+1	0	0
リーフィア	470	0	0	+2	0	0	0
リオル	447	0	+1	0	0	0	0
リザード	005	0	0	0	+1	0	+1
リザードン	006	0	0	0	+3	0	0
リリーラ	345	0	0	0	0	+1	0
リングマ	217	0	+2	0	0	0	0
ルージュラ	124	0	0	0	+2	0	0
ルカリオ	448	0	+1	0	+1	0	0
ルギア	249	0	0	0	0	+3	0
ルクシオ	404	0	+2	0	0	0	0
ルナトーン	337	0	0	0	+2	0	0
ルリリ	298	+1	0	0	0	0	0
ルンパッパ	272	0	0	0	0	+3	0
レアコイル	082	0	0	0	+2	0	0
レジアイス	378	0	0	0	0	+3	0
レジギガス	486	0	+3	0	0	0	0
レジスチル	379	0	0	+2	0	+1	0
レジロック	377	0	0	+3	0	0	0
レックウザ	384	0	+2	0	+1	0	0
レディアン	166	0	0	0	0	+2	0
レディバ	165	0	0	0	0	+1	0
レントラー	405	0	+3	0	0	0	0
ロコン	037	0	0	0	0	0	+1
ロズレイド	407	0	0	0	+3	0	0
ロゼリア	315	0	0	0	+2	0	0
ロトム	479	0	0	0	+1	0	+1

ポケモン名 (ワ 行)	No.	ステータス別努力値
		HP	こうげき	ぼうぎょ	とくこう	とくぼう	すばやさ
ワカシャモ	256	0	+1	0	+1	0	0
ワタッコ	189	0	0	0	0	0	+3
ワニノコ	158	0	+1	0	0	0	0
ワンリキー	066	0	+1	0	0	0	0